Meso tilapije je okusno in mehko. Ne glede na to, ali je dušen ali kuhan, je okus odličen. Ugotovljeno je bilo, da nilska tilapija vsebuje 20,5 gramov beljakovin, 6,93 gramov maščobe, 148 kcal kalorij, 70 miligramov kalcija, 50 miligramov natrija, 37 miligramov fosforja, 1 miligram železa, 0,1 miligrama vitamina B1 in 0,12 miligrama vitamina B2 na 100 gramov mesa. Tilapija je postala glavna ribogojna riba po vsem svetu.
Hranilna vrednost tilapije
Mar 20, 2024
Pustite sporočilo
ne
Naslednji