1. prehranska vrednostŠpanska skuša
● Sailor skuša vsebuje beljakovine, maščobe, pepel itd. Jetra vsebuje veliko količino vitamina A in vitamina D. Vitamin A lahko sodeluje v različnih biokemičnih procesih v telesu, ohranja normalno rast in razvoj ter ohranja normalno vid in epitelijsko delovanje. Vitamin D sodeluje v presnovi kalcija, spodbuja njegovo absorpcijo, uravnava in zagotavlja zadostno oskrbo kalcija in fosforja v telesnih tekočinah za spodbujanje kalcifikacije kosti.
| Prehranske informacije (na 100 g/porcijo) | |||
| Toplota | 139 (kcal) | Beljakovine | 19.29 (g) |
| Ogljikove hidrate | 0.00(g) | Maščoba | 6.30 (g) |
| Prehranske vlaknine | 0.00(g) | Sladkor | 0.00(g) |
| Nasičene maščobe | 1.828 (g) | Trans maščoba | Na (katsu) |
| Holesterol | 76 (mg) | Natrij | 59 (mg) |
2. Učinkovitost in funkcija španske skuše
● Neguje yin, napolni kri, neguje ledvice in napolni bistvo, krepi mišice in kosti.
● Španska skuša je bogata s prehrano in vsebuje različne hranilne snovi. Dolgotrajno porabo lahko napolni Qi in kri, okrepi telesno pripravljenost in zavira rast rakavih celic. Številne študije so tudi ugotovile, da španski proizvodi skuše do določenega zaviralnega učinka na bolnike z rakom. Poleg raka ima pomemben učinek izboljšanja na številne vnetne in avtoimunske bolezni, ki jih spremlja nenormalna vaskularna proliferacija, kot so revmatoidna artritis, psoriaza, lupus eritematoz itd. Primerna je za splošno uživanje in je tudi primerna tudi za ljudi s srčno -žilno boleznijo.
3. Nakup španske skuše
● Ali je španska skuša sveža ali ne, je v glavnem odvisno od škrge. Če je še vedno svetlo rdeča, mora biti sveža. Poleg tega, če je ribje meso belo in sveže, ko je rezano, postane temno rdeče, ni sveže.
4. shranjevanje španske skuše
● Zmrznite se pri minus 5 stopinj!
